I vores travle hverdag er det ikke usædvanligt at føle sig stresset, angstfuld eller nedtrykt. For mange kan disse følelser blive overvældende, og det kan være svært at finde ud af en situation, der føles uoverskuelig. Her kommer Torrez Psykoterapeutisk Rådgivning ind i billedet.

Ingrid Torrez, grundlægger af Torrez Psykoterapeutisk Rådgivning, har mere end 30 års erfaring som sygeplejerske og psykoterapeut. Med en dyb forståelse for, hvordan stress, angst og depression påvirker os, har hun specialiseret sig i at hjælpe personer med at genvinde kontrollen over deres liv.

En holistisk tilgang

Ingrid Torrez ser mennesket som en helhed og arbejder med at styrke både de fysiske og mentale ressourcer hos sine klienter. Med en kombination af kognitiv terapi, værdiafklaring og mindfulness hjælper hun sine klienter med at finde ro og balance i hverdagen.

Hjælp til kvinder i dysfunktionelle parforhold

Hos Torrez Psykoterapeutisk Rådgivning har kvinder i dysfunktionelle parforhold fundet støtte og vejledning, der har hjulpet dem til at genvinde kontrollen over deres liv og bryde ud. Kvinderne kommer ofte med symptomer som angst, stress og depression. Ingrid Torrez har specialiseret sig i at hjælpe kvinder med at håndtere og overvinde udfordringerne i dysfunktionelle parforhold.

Individuel behandling

Hos Torrez Psykoterapeutisk Rådgivning er der fokus på den enkelte klient. Forløbene er skræddersyede og tilpasset individuelle behov. Et forløb starter altid med en gratis telefonisk samtale, hvor klienten og Ingrid lærer hinanden at kende. Dette sikrer, at klienten får den bedst mulige hjælp til sine udfordringer.

Fleksible forløb

Samtalerne ligger typisk inden for en periode på 8 uger og kan foregå online eller fysisk. Dette giver klienterne mulighed for at vælge den form, der passer bedst ind i deres hverdag. Ingrid hjælper sine klienter med at identificere årsagerne til deres overbelastningssymptomer og udvikler et personligt forløb, der passer til deres behov.

Hvis du, eller nogen du kender, kæmper med stress, angst eller depression eller lever i et dysfunktionelt parforhold, så er Torrez Psykoterapeutisk Rådgivning her for at hjælpe.

Læs mere på hjemmesiden mental-sundhed.nu eller send en forespørgsel direkte til Ingrid: torrez.mentalsundhed.nu@gmail.com eller ring på tlf. 21 60 68 84.